The Journey Within
Ademwerk is een uitnodiging tot bewustwording. Verbonden ademen verdiept de relatie met je lichaam, met het leven en met het grotere geheel waar je deel van uitmaakt. Mijn missie is jou begeleiden naar je meest pure zelf. Zodat je je dichter bij jezelf en je eigen kracht mag voelen.
Ik bied je een veilige bedding en een liefdevolle, oordeelloze aanwezigheid, zodat jij laag voor laag dieper in jezelf kunt zakken.
Ademend ontstaat er ruimte om te doorvoelen en ontladen wat niet meer bij je past. Verbonden ademen creëert een opening om bewuste keuzes te maken en stappen te zetten die nodig zijn en echt bij je passen.
Je ervaart een sterker gevoel van vrijheid, ruimte en innerlijke stilte. Je krijgt meer inzicht in eventuele innerlijke conflicten en ontwikkel je een helder contact met je gevoelswereld.
Thuiskomen bij jezelf
INDIVIDUELE SESSIE Laat je adem je meenemen op reis naar jezelf. Tijdens een individuele sessie is er volledige aandacht voor jouw proces en ruimte om stil te staan bij jouw thematieken en vragen.
Ademwerk brengt je naar een andere staat van bewustzijn waarin je contact maakt met wat er binnen jou leeft. Er ruimte ontstaat om te helen. Je ervaart gevoelens van eenheid en connectie met wie je werkelijk bent.
NA EEN ADEMSESSIE ervaar je meer vrijheid in je natuurlijke ademhalingpatroon en een vermindering van fysieke spanningen. Ademwerk verbetert je contact met je lichaam. Je hebt een sterker gevoel van vrijheid, ruimte en innerlijke stilte. Je krijgt meer inzicht in je innerlijke conflicten en meer of beter contact met je gevoelsleven.
Ademwerk brengt op natuurlijke wijze balans in alle gebieden van je leven — mentaal, fysiek en energetisch. Het ondersteunt de integratie van onverwerkte emoties en helpt je los te komen van overmatige identificatie met gedachten en mentale activiteit. Door bewust te ademen ontstaat er meer rust, aanwezigheid en vertrouwen in het moment. Je ervaart minder spanning, onrust en stress, en komt dieper in contact met jezelf.
Ademcirkels
Een ademcirkel is een veilige plek om een diepe reis in jezelf te maken, waarin je gaat voelen en observeren wat er binnenin jou leeft. Je adem maakt je bewust van hoe je op dit moment het leven ervaart en wat er in jou in beweging wil komen. Je ademt onverwerkte emoties en spanningen vrij. Loslaten…verwerken, herkaderen, doorvoelen wat niet meer bij jou past. Is dat niet heftig allemaal? Ja, soms wel maar ook oh zo bevrijdend!
VERDIEPINGSMODULES VOOR ADEMCOACHES
Een 2-daagse training rond breathwork, energetisch werken en sjamanisme.
21 & 22 maart 2026
30 & 31 mei 2026
OPLEIDING TOT ADEMCOACH
Start najaar 2026!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief onderaan deze pagina & ontvang eind januari alle info.
ENERGETISCHE AFSTAND HEALING
Lichtfrequentie healing voor jezelf, iemand anders, een dier, situatie of plek.
RITUAL OF EARTH & SKY
Breathwork & kundalini bodywork 1-1 sessies voor vrouwen.
CONTRA-INDICATIE
Ademwerk is niet of minder geschikt bij zwangerschap, hartkwalen, hoge bloeddruk, epilepsie en ernstige psychologische moeilijkheden.
Bij twijfel, contacteer vooraf je behandelend arts en/of therapeut.
