ADEMWERK, BEWUSTZIJN & HEALING
Een ademcirkel is een gedragen ruimte en veilige plek om een diepe reis in jezelf te maken, waarin je gaat voelen en observeren wat er binnenin jou leeft. Je adem maakt je bewust van hoe je op dit moment het leven ervaart en wat er in jou in beweging wil komen. Je ademt onverwerkte emoties en spanningen vrij. Loslaten…verwerken, herkaderen, doorvoelen wat niet meer bij jou past. Is dat niet heftig allemaal? Ja, soms wel maar ook oh zo bevrijdend!
Tijdens jouw reis ben je niet alleen. De energie van een cirkel brengt diepe verbinding. Zelf ben ik space holder maak ik gebruik van lichaamswerk, muziek, stem en klankschalen om je uit te nodigingen telkens een laagje dieper te gaan.
Na een ademsessie ervaar je meer vrijheid in je natuurlijke ademhalingpatroon en een vermindering van fysieke spanningen. Ademwerk verbetert je contact met je lichaam. Je hebt een sterker gevoel van vrijheid, ruimte en innerlijke stilte.
Je krijgt meer inzicht in je innerlijke conflicten en meer of beter contact met je gevoelsleven. Je ervaart gevoelens van eenheid en connectie met wie je werkelijk bent.
Wanneer we uitlijnen op een intentie en onszelf overgeven aan de helende kracht van ademwerk, kunnen we lichaam en geest bevrijden van beperkende blokkades en ontladen we het emotionele en energetische lichaam.
Met elke ademhaling een laagje dieper verkennend, voelend, ruimte gevend aan wat is. Ademen maakt vrij!
FROM THE INSIDE OUT
Verbonden ademen doet ons aarden in onszelf waardoor we ons kunnen verbinden met de stilte binnenin. Voorafgaand aan de ademcirkel zetten we samen een intentie en neem ik je mee in een korte meditatie, visualisatie of bewegingsoefening. Na de cirkel is er een korte deelronde en thee.
PRAKTISCH
Draag comfortabele kledij, breng een dekentje mee. Matrassen zijn aanwezig. Bijdrage: 50 euro
DATA 2024
28 mei 19.30u – 22u
A GATHERING
OF WOMEN
A gathering of women.
In a circle we are equal.
There is no one in front of you or behind you, above you or below you.
A circle is sacred.
Een uitnodiging om je te verbinden met je essentie als vrouw.
Onder vrouwen. Samen aarden in zachtheid, ontspanning en de stilte binnenin.
Tijdens jouw reis maak ik gebruik van zachte frequentie muziek, (jouw) stem, lichtfrequentie vibraties & klankschalen, lichaamswerk om telkens een laagje dieper te verbinden.
Kleine groep, max. 8 deelnemers.
Bijdrage 65 euro
DATA 2024
A DAY FOR WOMEN
REMEMBER YOUR ESSENCE
A journey through the elements of your own nature
& SOMATIC MOVEMENT ° VUUR RITUEEL
Gather amongst women
Slow down
Open your heart
Dive deep within the wisdom of your body
Free yourself
Come back to life in a new matter
Let the light in
120 euro
Kom je samen?
met 2 — 110 euro p/p
met 3 of meer — 100 euro p/p
— meebrengen eigen lunch
— thee en water voorzien
DATA 2024
10u – 18u
najaar 2024
REBIRTHING BREATHWORK & HEALING WATER CEREMONY
RECONNECT TO YOUR BODY’S WISDOM
Samen ademen en dansen, (her)verbinden met de wijsheid van je lichaam en de kracht van je hart.
Shamanic Trance Dance, geblinddoekte bewegingsceremonie.
PRAKTISCH
Draag comfortabele kledij, breng een dekentje mee. Matrassen en blinddoeken zijn aanwezig.
DATA 2024
CONTRA-INDICATIE
Ademwerk is niet of minder geschikt bij zwangerschap, hartkwalen, hoge bloeddruk, epilepsie en ernstige psychologische moeilijkheden.
Bij twijfel, contacteer vooraf je behandelend arts en/of therapeut.
