Skip to content
ADEMWERK, BEWUSTZIJN & HEALING
Een ademcirkel is een gedragen ruimte en veilige plek om een diepe reis in jezelf te maken, waarin je gaat voelen en observeren wat er binnenin jou leeft. Je adem maakt je bewust van hoe je op dit moment het leven ervaart en wat er in jou in beweging wil komen. Je ademt onverwerkte emoties en spanningen vrij. Loslaten…verwerken, herkaderen, doorvoelen wat niet meer bij jou past. Is dat niet heftig allemaal? Ja, soms wel maar ook oh zo bevrijdend!
De energie van een cirkel draagt en brengt diepe verbinding.
Als space holder maak ik gebruik van lichaamswerk, muziek, stem en klankschalen om je uit te nodigingen ruimte te geven aan alle delen van jezelf..
Na een ademsessie ervaar je meer vrijheid in je natuurlijke ademhalingpatroon en een vermindering van fysieke spanningen. Ademwerk verbetert je contact met je lichaam. Je hebt een sterker gevoel van vrijheid, ruimte en innerlijke stilte.
Je krijgt meer inzicht in je innerlijke conflicten en meer of beter contact met je gevoelsleven. Je ervaart gevoelens van eenheid en connectie met wie je werkelijk bent.
Wanneer we uitlijnen op een intentie en onszelf overgeven aan de helende kracht van ademwerk, kunnen we lichaam en geest bevrijden van beperkende blokkades en ontladen we het emotionele en energetische lichaam.
Met elke ademhaling een laagje dieper verkennend, voelend, ruimte gevend aan wat is. Ademen maakt vrij!
THE JOURNEY WITHIN
Neem deel aan een ademcirkel, een krachtige en helende ervaring waarin we samen de magie van verbonden ademen ontdekken. (Leer) luisteren naar de stem van je lichaam en intuitie. Laat je verrassen door de kracht van je adem en ontdek dat bevrijdende gevoel wanneer je volledig in het moment aanwezig kan zijn. Ruimte kan geven aan alle delen van jezelf.
– korte introductie over ademwerk en de methode
– veilige en compassievolle setting
– uitnodiging om jezelf te zijn
– begeleiding door (een) ervaren ademcoach(es)
– ruimte voor reflectie en om je ervaringen te delen
PRAKTISCH
– welkom 19.30 – 22u, thee, matrassen en kussens aanwezig, breng je eigen dekentje mee
60 euro incl. btw
DATA 2025
15 januari, 11 februari, 10 maart, 25 april, 21 mei, 10 juni, 28 augustus, 21 oktober, 26 november, 18 december
DATA 2026
6 januari, 3 maart, 31 maart
4 mei, 23 juni mede begeleid door Carina & Evelien
15 september, 13 oktober, 10 november, 8 december
REMEMBER YOUR ESSENCE
A gathering of women.
In a circle we are equal.
There is no one in front of you or behind you, above you or below you.
A circle is sacred.
Een uitnodiging om je te verbinden met je essentie als vrouw.
Tijdens jouw reis maak ik gebruik van zachte frequentie muziek, (jouw) stem, lichtfrequentie vibraties & klankschalen, kundalini lichaamswerk om telkens een laagje dieper te verbinden.
reconnect to your senses
wombmeditation
senual breathwork
kundalini bodywork
somatic movement
Kleine groep, 10 deelnemers, bijdrage 60 euro
DATA 2026
6 juli, 14 -17u
20 september, 14 – 17u
RECONNECT TO YOUR BODY’S WISDOM
DATA & LOCATIE – Walpurgis, Deurneleitje 6, Mortsel
27/1 bovenzaal – 4 ELEMENTEN – aarde, water, vuur, lucht
28/2 tuinzaal – MEET THE SERPENT – shedding skin
25/3 tuinzaal – FIND YOUR CENTER – spiral within, rise into the light
najaar – Edegem (meer info volgt)
REBIRTHING BREATHWORK & HEALING WATER CEREMONY
Enkel op aanvraag, contacteer me vrijblijvend voor meer info.
DATA 2026
ROOTS & RESONANCE
DATA 2025
3 juli, privé locatie Kontich
6 september, Altar festival MHKA rooftop
CONTRA-INDICATIE
Ademwerk is niet of minder geschikt bij zwangerschap, hartkwalen, hoge bloeddruk, epilepsie en ernstige psychologische moeilijkheden.
Bij twijfel, contacteer vooraf je behandelend arts en/of therapeut.
