
ADEMWERK, BEWUSTZIJN & HEALING
Een ademcirkel is een gedragen ruimte en veilige plek om een diepe reis in jezelf te maken, waarin je gaat voelen en observeren wat er binnenin jou leeft. Je adem maakt je bewust van hoe je op dit moment het leven ervaart en wat er in jou in beweging wil komen. Je ademt onverwerkte emoties en spanningen vrij. Loslaten…verwerken, herkaderen, doorvoelen wat niet meer bij jou past. Is dat niet heftig allemaal? Ja, soms wel maar ook oh zo bevrijdend!
Tijdens jouw reis ben je niet alleen. De energie van een cirkel brengt diepe verbinding. Zelf ben ik space holder maak ik gebruik van lichaamswerk, muziek, stem en klankschalen om je uit te nodigingen telkens een laagje dieper te gaan.
Na een ademsessie ervaar je meer vrijheid in je natuurlijke ademhalingpatroon en een vermindering van fysieke spanningen. Ademwerk verbetert je contact met je lichaam. Je hebt een sterker gevoel van vrijheid, ruimte en innerlijke stilte.
Je krijgt meer inzicht in je innerlijke conflicten en meer of beter contact met je gevoelsleven. Je ervaart gevoelens van eenheid en connectie met wie je werkelijk bent.
Wanneer we uitlijnen op een intentie en onszelf overgeven aan de helende kracht van ademwerk, kunnen we lichaam en geest bevrijden van beperkende blokkades en ontladen we het emotionele en energetische lichaam.
Met elke ademhaling een laagje dieper verkennend, voelend, ruimte gevend aan wat is. Ademen maakt vrij!

ONLINE BREATHWORK
From the comfort of your own home. A 1h guided breathwork session in group.
Wil je kennismaken met ademwerk of vind je het fijn te ademen met ondersteuning van een groep? Heb je vragen over ademwerk?
Welkom!
Vind een rustig plekje waar je niet gestoord kan worden. Zet eventueel rustige achtergrond muziek op, gebruik de afspeellijst via mijn Spotify-profiel of adem in stilte.
Zorg dat je comfortabel kan liggen en het warm genoeg hebt. Hou een dekentje bij de hand voor de relaxatie.
Je ontvangt een link via Google Meet de dag van de sessie, gratis deelname na inschrijving.
DATA 2024 – 2025
6/11 10u FREE SESSIONS
6/12 10u
17/12 20u
10/01 10u


THE JOURNEY WITHIN
Neem deel aan een ademcirkel, een krachtige en helende ervaring waarin we samen de magie van verbonden ademen ontdekken. (Leer) luisteren naar de stem van je lichaam en intuitie. Laat je verrassen door de kracht van je adem en ontdek dat bevrijdende gevoel wanneer je volledig in het moment aanwezig kan zijn. Ruimte kan geven aan alle delen van jezelf.
– korte introductie over ademwerk en de methode
– veilige en compassievolle setting
– uitnodiging om jezelf te zijn
– begeleiding door (een) ervaren ademcoach(es)
– ruimte voor reflectie en om je ervaringen te delen
PRAKTISCH
– welkom 19.30 – 22u, matrassen, dekens en kussens aanwezig
– deelcirkel, inleidende trance reis, verbonden ademen, afsluit
50 euro
DATA 2025
15 januari, 11 februari, 10 maart
REBIRTHING BREATHWORK & HEALING WATER CEREMONY
Warm water rebirthing, kleine groep, locatie Viersel
DATA 2025
Enkel op aanvraag.


RECONNECT TO YOUR BODY’S WISDOM
DATA 2025 & LOCATIE – Walpurgis, Deurneleitje 6, Mortsel
27/1 bovenzaal – 4 ELEMENTEN – aarde, water, vuur, lucht
28/2 tuinzaal – MEET THE SERPENT – shedding skin
25/3 tuinzaal – FIND YOUR CENTER – spiral within, rise into the light
A GATHERING
OF WOMEN
A gathering of women.
In a circle we are equal.
There is no one in front of you or behind you, above you or below you.
A circle is sacred.
Een uitnodiging om je te verbinden met je essentie als vrouw.
Onder vrouwen. Samen aarden in zachtheid, ontspanning en de stilte binnenin.
Tijdens jouw reis maak ik gebruik van zachte frequentie muziek, (jouw) stem, lichtfrequentie vibraties & klankschalen, lichaamswerk om telkens een laagje dieper te verbinden.
Kleine groep, max. 8 deelnemers.
Bijdrage 65 euro
DATA 2025


A DAY FOR WOMEN
REMEMBER YOUR ESSENCE
A journey through the elements of your own nature
& SOMATIC MOVEMENT ° VUUR RITUEEL
Gather amongst women
Slow down
Open your heart
Dive deep within the wisdom of your body
Free yourself
Come back to life in a new matter
Let the light in
— meebrengen eigen lunch
— thee en water voorzien
DATA 2025
10u – 18u
CONTRA-INDICATIE
Ademwerk is niet of minder geschikt bij zwangerschap, hartkwalen, hoge bloeddruk, epilepsie en ernstige psychologische moeilijkheden.
Bij twijfel, contacteer vooraf je behandelend arts en/of therapeut.
